Я Ирина Трегубова, кризисный психолог. Создаю пространство для поиска возможностей, которых у вас не было до встречи со мной
Пиши ДИАГНОСТИКА на 👉 @tregirina начнём изменения прямо сейчас
Я Ирина Трегубова, кризисный психолог. Создаю пространство для поиска возможностей, которых у вас не было до встречи со мной
Пиши ДИАГНОСТИКА на 👉 @tregirina начнём изменения прямо сейчас
Мысли Чеширского кота
Сегодня воскресенье, а значит день МАК.
Выбирайте карту и мысль к ней.
1 — Отрубить ей голову! — закричала Королева.
— Да бросьте, кто вас боится? — сказала Алиса. — Вы ведь всего-навсего колода карт!
2 — Завтра никогда не бывает сегодня! Разве можно проснуться утром и сказать: „Ну вот, сейчас наконец-то завтра“?
3 Всё куда-то движется, всё куда-то спешит, всё как-то ухитряется устроиться
4 — Не грусти, — сказала Алиса. — Рано или поздно всё станет понятно…
Как это сейчас про вашу жизнь, состояние, настроение? Хотите ли что-нибудь изменить?
Приглашаю обсудить 👇
Фото: 1
Пятничный манифест разрешений
Пятница — прекрасный повод, чтобы легально замедлиться. Впереди выходные, и вместо того, чтобы планировать генеральную уборку или очередную порцию бесконечных задач, давайте сделаем практику разрешений.
Скажите себе мысленно или вслух: «В эти выходные я разрешаю себе отдыхать без чувства вины. Я разрешаю себе делать то, что я хочу, а не только то, что должна».
Отдых — это не то, что нужно «заслужить» идеальным поведением или тяжелым трудом. Это базовая потребность вашего тела и вашей психики.
❤️ Поставьте любую реакцию этому посту, если забираете это разрешение с собой в выходные. Напишите в комментариях, как хотите провести следующие два дня
Канал «Счастье из рук в руки» подключен к сервису MaxGate. Контент автоматически синхронизируется между Telegram и мессенджером MAX.
«Счастье из рук в руки» - канал из категории «Блоги», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 16 подписчиков суммарно в Telegram и MAX. За последние 30 дней в истории MaxGate учтено 36 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
Каждый раз, когда мы говорим себе «я займусь своим состоянием позже», мы незаметно воруем у себя недели, месяцы и годы счастливой жизни.
На третьем модуле программы «Формула баланса» мы учимся главному - убирать навязанное чувство вины и должествования и начинать действовать, исходя из своих истинных желаний.
Мы бережно перестраиваем ваш привычный сценарий, чтобы в нём появилось место для вас самой.
Если вы чувствуете, что устали жить в режиме ожидания и хотите вернуть себе вкус каждого дня, я приглашаю вас сделать первый шаг.
💗 Приходите на бесплатный 15-минутный созвон-знакомство. Мы пообщаемся в спокойной атмосфере, вы расскажете, в чём сейчас теряется ваш баланс, а я подсвечу, как программа может помочь именно вашей ситуации. Сможете примерить мой подход на себя и понять, подхожу ли я вам как специалист.
💗 Записаться на созвон можно ЗДЕСЬ
💗 Или напишите в комментариях слово БАЛАНС
Фото: 1
Наш грибной сезон начинается, когда такие малыши вылезают на участке. Кстати, прогулки по лесу - отличный релаксант!
А вы ходите за грибами? И вообще любите лес? Расскажите