Пост без текстового описания.
Терапевт с 3500+ часами практики. Мама восьмерых детей. Начала развитие как психолог уже будучи многодетной мамой. Автор ВЭТ Помогаю совмещать удачную профессиональную реализацию и семью. Отзывы https://t.me/otziv_skidan Написать @SkidanMarinaNik
Пост без текстового описания.
Глава 1. Путь к многоматеринству Часть 1. Кто мы без детей? Давайте начистоту. В нашем обществе до сих пор живуч стереотип: жизнь без ребенка — это какая-то неполноценная бета-версия судьбы. Словно ты купила отличный дом, но забыла вставить окна. Этот выбор принято присыпать сверху целой россыпью колючих эпитетов: «бесцельно», «пусто», «эгоистично», «недожитая судьба». Общество любит раздавать рецепты счастливой жизни, не спрашивая меню у самой поварихи. Я хочу сказать вам одну вещь, которая со стороны может прозвучать странно. Очень странно. Для женщины, которая прямо сейчас вынашивает девятого ребенка, я слишком часто и слишком искренне повторяю: материнство не является обязательным условием счастья. Уж тем более я не считаю, что если ваш путь пролегает мимо детских садов и бессонных ночей с бутылочками, ваша жизнь бессмысленна. Более того — я очень хочу, чтобы вы тоже так не считали. Прямо с этой минуты дали себе внутреннее разрешение быть счастливыми ровно в той точке, где находитесь. Знаете, что делает эту навязанную извне картинку мучительной? Внутренний конфликт. Представление о том, что с вами «что-то не так». Вместо того чтобы реализовывать свой колоссальный потенциал — открывать новые звезды, писать пронзительные стихи, исследовать затерянные страны или придумывать гениальные рецепты бисквитов — мы тратим драгоценную энергию на страдание. Мы пытаемся втиснуть свою широкую душу в узкий корсет чужого сценария. А душа, знаете ли, от тесноты начинает ныть вполне реальными болями. Вы когда-нибудь задумывались об одной из самых распространенных психосоматических причин бесплодия? Это глубокое, въевшееся под кожу осознание своей «неполноценности». Замкнутый круг, который захлопывается годами. Сначала вы не рожаете, потому что строите карьеру, учитесь, спасаете мир или просто наслаждаетесь тишиной по утрам. У вас есть свои амбиции и планы. Но параллельно, фоном, год за годом, пока вы закрываете дедлайны и штурмуете профессиональные вершины, вы слушаете. Вы слышите о том, как бесцельно проживаете жизнь и насколько вы «неполноценны как женщина». И звучит это отовсюду: от встревоженных родителей за семейным ужином, от подруг, гуляющих с колясками, от коллег, неловко отводящих глаза, из глянцевых журналов, телевизора и от авторитетных инфлюенсеров. От амбассадоров единственно верного материнства, которые точно знают, когда, как и сколько именно вам нужно рожать, чтобы наконец-то стать «правильной». Вы слушали их месяц. Год. Пять лет. Десять. И в какой-то момент поверили им. Психика — она ведь ленива, ей проще согласиться с толпой, чем держать оборону. Тело, находясь в состоянии хронического стресса от несоответствия ожиданиям окружающих, включает режим защиты. Оно буквально блокирует репродуктивную функцию. Зачем приводить новую жизнь туда, где хозяйка сама считает себя временным гостем, а не полноценной женщиной? Так вот, чтобы разорвать эту цепь и получить возможность сделать по-настоящему свободный выбор — остаться вдвоем с партнером, взять ребенка из детского дома через десять лет или родить своих пятерых — единственное, что вам нужно знать уже сегодня: с вами всё нормально. Слышите? Абсолютно нормально. Вы — нормальная. Каждая ваша эмоция имеет причину. Ваше нежелание иметь детей в тридцать лет — это не сбой программы, это ваши честные настройки. Ваш страх перед беременностью — это не трусость, это инстинкт самосохранения, который просит ресурсов. Ваша карьера — это не компенсация отсутствующего материнства, это ваше призвание. Ваши причины всегда логичны, даже если они спрятаны глубоко в подсознании. Когда мы перестаем оправдываться перед невидимыми судьями, высвобождается невероятное количество сил. Тех самых сил, которые раньше уходили на тревогу. И только тогда можно честно спросить себя: а чего хочу на самом деле я? Не моя мама, не подписчики в блоге, не автор книги про счастливое родительство. Возможно, ответом будет девятеро детей. Возможно — ни одного. И оба этих ответа будут одинаково правильными, потому что они будут вашими. Мы живем в эпоху оглушающей информационной какофонии. Ленты соцсетей ревут голосами экспертов, соседки по лестничной клетке знают всё о вашей репродуктивной системе лучше гинеколога, а алгоритмы подсовывают идеальные картинки чужого родительства прямо между рабочим письмом и сообщением от мамы. В этом плотном, вибрирующем шуме становится практически невозможно отделить свой собственный, тихий внутренний голос от навязанного хора. А когда внутри нет тишины — там только эхо чужих мнений — делать любой выбор становится физически больно. Мозг перегревается от попыток угодить всем векторам сразу. Чего бы он ни касался: рожать или не рожать ребенка именно сейчас, переезжать ли за туманом в другой город, идти ли учиться на нейрохирурга в сорок лет, работать ли с психологом над старыми травмами или просто приготовить ли сегодня тот самый бабушкин борщ со свежей сметаной. Любой вопрос превращается в минное поле. И здесь кроется самая коварная ловушка ума. Когда решение продиктовано не вашим желанием, а внешним давлением (или попыткой это давление нейтрализовать), тенью над вами неизбежно повисает фигура виноватого. Это очень привлекательная, почти гипнотическая перспектива: «с меня взятки гладки». Если что-то пошло не так — если ребенок оказался слишком тяжелым, город — слишком серым, а карьера уперлась в потолок — всегда можно развести руками и сказать: «Это мама настояла», «Все подруги уже нянчили внуков», «Так принято в приличных семьях». На короткой дистанции это анестезирует. Перекладывание ответственности снимает острую боль неудачи. Но на длинной — эта анестезия парализует. На самом деле этот механизм обрекает вас прожить всю жизнь не так, как хотите вы. Вы становитесь пассажиром в собственной судьбе, который лишь оплачивает билеты, выбранные кем-то другим. Потому что закон внутренней оптики никогда не работает только в одной сфере жизни. Он универсален, как гравитация. Если кто-то извне виноват в том, что вы не реализованы профессионально, значит, в архитектуре вашей души всегда есть кто-то, кто важнее вас самих. Сегодня этот невидимый кукловод управлял вашей реализацией. Завтра он бесцеремонно возьмет штурвал управления вашей любовью, диктуя, кого вам любить и сколько страсти вам «положено» по статусу. Послезавтра его холодные руки дотянутся до вашего здоровья, превращая психосоматику в хронические диагнозы. Если разобрать такой подход через призму эволюции личности, то перед нами предстанет уровень «спящего». Человек-функция, человек-реакция. Тот, чьи кнопки нажимают внешние обстоятельства, а он лишь выдает предсказуемый результат. И знаете, что самое горькое? На этом уровне развития сознания, какой бы дорогой чемодан вы ни выбрали — даже если это будет долгожданный ребенок, загородный дом или кругосветное путешествие — содержимое этого чемодана никогда не окажется про счастье. Оно будет про попытку заткнуть дыру чужими руками. Про бегство от себя настоящего к одобрению других. А дорога, начатая из чувства вины или долга, никогда не приводит к цветущим садам радости. Она всегда ведет в тупик тихой, глухой апатии. А знаете точку выхода из этой какафонии ? Это точное понимание : "Со мной всё нормально. Я сюда пришла сама. Сама пришла - сама выйду, если посчитаю правильным".
Канал «Марина Кулешова» подключен к сервису MaxGate. Контент автоматически синхронизируется между Telegram и мессенджером MAX.
Подключить кросспостинг«Марина Кулешова» - канал из категории «Бизнес», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 442 подписчика суммарно в Telegram и MAX. За последние 30 дней в истории MaxGate учтено 55 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
Привет всем не спящим. Я видимо теперь на долго вошла в режим бессонных ночей , потому что писать я могу только в тишине. А тишина у меня случается только ночью 😂. Но, я заматевированна, я очень часто в начале какого либо проекта обещаю себе вознаграждение. Я очень давно хочу себе платье от бренда Zimmermann. Стоит как крыло самолета , но думаю это достойная награда себе за книгу ... Зацените платье. Ну и пойдёмте почитаем начало первой части первой главы.
Друзья, у меня для вас новость — я решилась! Я начинаю писать книгу о материнстве, деторождении и о том, как прожить жизнь так, чтобы не было страшно быть собой и любить своих детей по-настоящему. Это будет честный разговор: про радости, трудности, сомнения и внутреннюю опору. Я буду делиться здесь фрагментами, мыслями, черновиками глав — всем тем, что рождается прямо сейчас, по ходу дела. Честно скажу: я ничего не понимаю ни в книгоиздании, ни в продвижении, ни даже в самом процессе написания книги до конца. Поэтому мне очень нужна ваша поддержка! - Расскажите об этом проекте своим друзьям, мамам, подругам — особенно тем, кому близка тема семьи, материнства и поиска себя. - Делитесь своими мыслями: нужно ли это делать? Как читается то, что уже есть? - Присоединяйтесь к обсуждению — ваше мнение поможет сделать эту историю лучше и ближе многим женщинам. Эта книга создаётся вместе с вами — ваш отклик станет самым ценным вкладом. Спасибо за участие и поддержку! Делюсь предисловием из вступительной части: «Посвящаю эту книгу каждой из нас, кто хоть раз оказывалась перед выбором: рожать или нет. Кто чувствовала себя абсолютно одинокой даже среди близких людей, кто ругала себя за мысли об аборте, кто боялась перемен в теле, душе и жизни. Дорогая моя читательница! Если ты читаешь эти строки — знай: я понимаю каждую твою эмоцию. Я была там же, где и ты. Эта книга — наш диалог, наша поддержка друг другу. Здесь нет осуждения, есть только принятие и искренность. Будь уверена: ты имеешь право на любые чувства, и этот выбор — только твой». Этой книге, ещё не появившись, есть кому сказать спасибо. Спасибо всем женщинам, которые решаются стать матерями вопреки всему: усталости, сомнениям, страхам и чужому мнению. Спасибо вам за вашу смелость, терпение и любовь. Спасибо моим детям — вы моё вдохновение и смысл моего пути. Спасибо моему мужу — ты всегда веришь в меня сильнее, чем я сама. А ещё отдельное спасибо одной замечательной женщине, которая однажды задала мне самый важный вопрос: «Зачем тебе столько детей?» Именно этот вопрос заставил меня задуматься по-настоящему и начать писать эту книгу. Предисловие Эта книга рождается прямо сейчас. И я даже не уверена, получится ли у меня её закончить или нет. Всё началось с одного простого вопроса от знакомой: «Зачем? Я правда не понимаю — зачем так много?» Она узнала, что я жду девятого ребёнка, и спросила совершенно искренне, без тени осуждения. В её голосе была только настоящая заинтересованность и желание понять. Обычно на такие вопросы я сразу отвечаю шуткой — мол, первые восемь просто не получились... Но тут почувствовала: передо мной человек, который действительно хочет услышать мой ответ. И впервые честно сказала себе и ей: мне это нравится! Нравится беременность, нравлюсь сама себе в этом состоянии, люблю наблюдать за тем, как меняется моя жизнь с появлением каждого нового малыша, как растут дети, как мы вместе проходим через радости и трудности. Этот вопрос всколыхнул во мне множество воспоминаний о непростом пути. Сейчас у нас нет собственного жилья, хотя нуждаемся мы в нём уже тринадцать лет. Официально в очереди стоим всего год, но всё равно никак не можем получить поддержку от государства. Были и другие сложности, моменты отчаяния, когда казалось, что сил больше нет. Но именно благодаря своей работе психолога, умению опираться на себя и поддерживать других женщин, я поняла: сколько же вокруг тех, кто лишает себя счастья материнства, даже не попробовав! Кто боится трудностей или считает, что счастье возможно только при определённых условиях. И тогда я подумала: может быть, мой опыт поможет кому-то увидеть эту радость иначе, поверить в свои силы, почувствовать ценность каждой минуты жизни рядом с детьми? Так появился замысел этой книги. Я не знаю, будет ли она такой, какой должна быть, дойду ли до конца, знаю ли вообще, как устроен мир книг и издательств. Но я точно знаю одно: я не могу этого не делать. Потому что внутри меня живёт потребность поделиться этим опытом, этими мыслями и чувствами. Я безмерно благодарна той знакомой, чей простой вопрос стал для меня толчком к этому проекту. Если бы не тот разговор, если бы не её искреннее любопытство, этой книги могло бы и не быть. Поэтому эти страницы написаны с благодарностью и теплом в сердце — ведь всё началось именно с неё."