ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ с Ольгой Жужговой

Рассказываю ПРО ПЕЧЕНЬ Если знать физиологию, как проходят процессы детоксикации (очищения) в печени, то станет очевидно, что печень НЕ ЗАГРЯЗНЯЕТСЯ. Печень это целая биохимическая фабрика! Именно фабрика, а не фильтр, который загрязняется при очистке☝️ Основной детокс проходит в печеночной дольке. Кровь очищается в печени каждую секунду. Подробные этапы детоксикации мы разбирать не будет, оно вам не нужно. Но отмечу главное➡️ в печени процессом биохимических превращений, токсичные вещества обезвреживаются и покдают организм с калом и мочей. Именно превращений, а не загрязнений и очищений. То есть простыми словами попал в печень «токсин» - это как преступник с ружьем, он опасен? - ДА. Чтобы его обезвредить, его не нужно убивать, просто нужно забрать орудие, чтобы он стал безопасным для всех остальных. И это делает печень. Понятный же пример? ВЫВОД: в печени ничего не накапливается! И чистить ее не нужно. ЕЙ ГЛАВНОЕ НЕ МЕШАТЬ РАБОТАТЬ ПРАВИЛЬНО. Возвращаемся к печеночной дольке - как я уже сказала, в печени главная клетка — гепатоцит (на картинке такой шестиугольник). Она то и очищает печень от всего вредного, работает как фабрика беспрерывно. ✅ Чем больше гепатоцитов здоровые — тем лучше для нас! Тем больше мы чувствуем энергии, сил, легкость в животе и стройность в теле. Но что может быть не так ❗️ Лишний вес⤵️ Происходит отложение в этом гепатоците жировой ткани. И это может случиться с каждым в самом молодом возрасте, даже с детьми (а вы об этом и не узнаете)😕 По статистике, у 46% населения в печени — жир! Хорошая новость в том, что нужно всего 2 вещи сделать, чтобы эта клеточка печени работала идеально: 1️⃣Убрать из нее жир, то есть минимизировать стресс и избавиться от жирового гепатоза (если он уже есть) 2️⃣Активировать печёночные митохондрии (в нашем теле их всего 2 вида активных - в мышцах и в печени!) Кто готов с нами провести «уборку организа» на клеточном уровне? 🔥 Скоро я расскажу, как сделать себе реально качественный деток с без вреда для здоровья. Не пропустите!

Проверка! Явные мифы детокса мы разобрали. Соки и пластырь на ноге не работают Перед вами главный орган "ОЧИЩЕНИЯ" в организме ПЕЧЕНЬ. вопрос ▶️значит ли, что печень нужно чистить, так как она самый грязный орган? И чем старше становишься, тем больше в ней токсинов накапливается? Делитесь, что думаете🤔

Поэтому мы с девушками уже собираемся на Детокс🔥 Это нужно всем! Ни у кого из нас нет супер идеального питания. Праздники, поездки, отдых не обходят стороной. Но чтобы на фоте всего этого было что-то приятное, начну по-тихоньку делиться успехами девушек фокус-группы. Фото прикрепила⬆️ Итоги подводили 3 дня! Все успешно, 3 участницы с наилучшими результатами получили подарки🎁 А каждая получила СУПЕР бонус. Здесь на фото Результат -5,25 кг за счет жировой массы -8,5% Грудь -2 см Талия -8 см Живот -10 см Бедра -8 см Итого -28 см в объемах Я в восторге! И так может каждая из вас, если захочет. Получается свой профессиональный долг выполняю.😇 Вес снизили. Но «детокс» организма никто не отменял. Завтра расскажу вам, как реально это происходит, и что лежит во главе всего этого!