Адрес студии: м. Юго-западная, Проспект Вернадского 105к4
Тел:+79096763300
Студия Олеси Рецлав @o_retslav
& Движение
& Здоровье
& Красота
& Любовь и Баланс
& Качество Жизни
Будем рады Вас видеть в студии пилатеса и осознанного движения🫶
Адрес студии: м. Юго-западная, Проспект Вернадского 105к4
Тел:+79096763300
Студия Олеси Рецлав @o_retslav
& Движение
& Здоровье
& Красота
& Любовь и Баланс
& Качество Жизни
Будем рады Вас видеть в студии пилатеса и осознанного движения🫶
Летом тело дышит иначе ☀️
Есть вещи, которые сложно заметить в привычном ритме.
Когда день расписан по минутам, внимание всё время направлено наружу: работа, встречи, дела, задачи.
Выходные будто возвращают возможность немного замедлиться. И именно в такие моменты становится понятнее, как на самом деле чувствует себя тело.
Кто-то впервые замечает напряжение в плечах, другой понимает, что спина устает гораздо быстрее, чем казалось. А кто-то, наоборот, чувствует, как приятно снова двигаться без спешки и без необходимости что-то кому-то доказывать.
Наверное, поэтому лето так подходит для того, чтобы возвращать себе привычку заботиться о здоровье. Не через большие цели и обещания начать «новую жизнь», а через небольшие действия, которые постепенно становятся частью обычного дня.
Пусть эти выходные подарят вам немного больше внимания к себе и своему телу. 🤍
Сегодня вечером есть несколько свободных мест на занятия🤸
Если хочется завершить день через движение и немного выдохнуть-будем рады вас видеть!🩶
• 18:30 Силовой пилатес
• 19:30 Группа Реформер
Запись @o_retslav
Канал «RETS🩶PILATES» подключен к сервису MaxGate. Контент автоматически синхронизируется между Telegram и мессенджером MAX.
«RETS🩶PILATES» - канал из категории «Красота и здоровье», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 292 подписчика суммарно в Telegram и MAX. За последние 18 дней в истории MaxGate учтено 7 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
Как мы понимаем, какое направление подойдёт именно вам? 🤍
Когда новый человек приходит в студию, он почти всегда задаёт один и тот же вопрос: «А что лучше выбрать?»
И это совершенно естественно.
Но универсального ответа здесь нет и быть не может.
Потому что у каждого из вас — своё тело, свои привычки движения, свой ритм жизни и свои задачи.
Поэтому мы всегда начинаем со знакомства.
Нам важно понять, что сейчас действительно важно именно вам:
➖уменьшить напряжение после рабочего дня;
уделить внимание осанке;
➖почувствовать больше лёгкости в движении;
➖или просто найти место, куда можно регулярно приходить заботиться о себе.
И только после этого мы рекомендуем направление и регулярность занятий.
Нам важно, чтобы ваши тренировки приносили пользу и были комфортными именно для вас.
Поэтому в студии нет задачи подобрать «самую сложную» тренировку.
Есть задача подобрать ту, которая поможет чувствовать себя лучше.
Если вы пока не знаете, с чего начать, — просто напишите нам.
Мы поможем разобраться 🤍
👉 Актуальное расписание и запись — в приложении студии.
